身体健康的人，饮食起居都有规律，排便时间也比较固定，同时不偏食，不熬夜，生活非常有规律。如果平时营养不平衡，尤其缺乏维生素时，胃肠功能就会紊乱，发生便秘。粪便就会停留在肠内，就是宿便，在肠内发生发酵，产生毒素，被肠壁吸收，就会影响健康，继而脸部出现小皱纹、青春痘、粉刺等，影响到美丽的容颜！
身体健康的人，饮食起居都有规律，排便时间也比较固定，同时不偏食，不熬夜，生活非常有规律。如果平时营养不平衡，尤其缺乏维生素时，胃肠功能就会紊乱，发生便秘。粪便就会停留在肠内，就是宿便，在肠内发生发酵，产生毒素，被肠壁吸收，就会影响健康，继而脸部出现小皱纹、青春痘、粉刺等，影响到美丽的容颜！
一般女性便秘者居多，主要是因为女性朋友有着微妙的特殊生理机能。而且女性朋友都很爱美，自然便秘是美容养颜的一大敌人。
蜂蜜+香油+鸡蛋
喜欢蜂产品的朋友，都知道蜂蜜可以润肠通便治疗便秘，是治便秘的能手，同时蜂花粉、蜂王浆对便秘也有很大作用，土蜂蜜网介绍一种蜂蜜香油治便秘的方法。
配料：蜂蜜、鸡蛋、香油、精盐 ，其他材料不需要。
做法：鸡蛋两个，打开放人碗中，搅匀，加3克精盐，用刚烧开的开水冲鸡蛋，再加人10克左右香油和50克优质蜂蜜，调匀。
用法：每天早晚各服1次，有良好的润肠通便、清热祛火、美容健体效果。
原创文章，作者：Bee-spirit，如若转载，请注明出处：https://www.beefairy.com/6157.html
要么用成罐的那种柚子茶兑水，网上有卖。要么自己用柚子熬水兑蜂蜜柚子皮泡水功效：柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用；柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。 所含有的柚皮甙可以降低人体血液的粘滞度，起到了很好的预防脑中。
蜂群中工蜂及子脾的数量状况。群势是衡量蜂群质量的主要标志，通常用强、中、弱表示。由于蜂群内蜜蜂个体的不断代换，蜂群的群势也处于不停地变化中。在温带地区，随着季节和蜜源的变化，群势在年周期中的消长规律大致如下图所示。
【方1】鲜蜂王浆。 用法每天服蜂王浆3次，每次5g，空腹舌下含服。 说明本方适用于肝硬化、脾肿大患者。
网红实测试吃小黄瓜+蜂蜜=哈密瓜、布丁+酱油=海胆？试吃一口大惊：感觉不难吃可是…！好朋友们大家安安！话说大家有听过一个都市传说吗？那就是日本常常会出现A食物+B食物会变成另外一种味道的传说，像日本动画《打工吧！魔王大人》中就曾出现过＂小黄瓜淋蜂蜜＂吃起来会像哈密瓜的穷人吃法～～Σ(ﾟωﾟ)
空腹不能喝牛奶，空腹不宜吃香蕉……有关空腹，总是有很多说法。一般来说，腹中没有食物，处于空的状态即为“空腹”，如早上起床时和睡前。那么关于空腹吃东西的这些说法对吗？
都在吃的香糖，蜂蜜口香糖你吃过吗？
蜂蜜口香糖学名叫巢蜜
巢蜜
巢蜜，俗称“蜂窝”，是经蜜蜂酿制成熟并封上蜡盖的蜜脾，由蜂巢和蜂蜜两部分组成的一种成熟蜜，也称“封盖蜜”，它的营养成份和活性物质比普通蜂蜜要高得多。它具有花源的芳香、醇馥鲜美的滋味。由于巢蜜未经人为加工，不易掺杂做假和污染，较分离蜜酶值含量高，羟甲基糠醛、重金属含量低，所以是比分离蜜更高级的营养性食品。巢蜜含有丰富的生物酶、维生素、多种微量元素，同时集蜂胶，蜂王浆，花粉，蜂蜜，幼蜂为一体，具有更好的保健治病功效，为蜜中之极品。
蜂巢蜜是蜜蜂将采集的植物花蜜或分泌物经过充分酿造而贮存在蜂巢内的甜性物质。它是一种甜而有粘性的蜂窝状固体原生态蜂蜜，是蜂蜜最精华的结晶体，营养更丰富．蜂巢蜜是天然物质，其主要成分来源于所采集的蜜源植物。蜂巢蜜中含有 180 多种不同的化学物质，是高度复杂的糖类饱和溶液，有 65 ～ 85% 是容易被人体吸收的葡萄糖和果糖。同时还具有蜂蜜的特性:
1 公斤蜂蜜的热量有 3150 大卡，是同量牛奶热量的 4.7 倍。自古以来，医学认为，蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效。国家将蜂蜜列入“药食同源”名单，蜂蜜有“大众的补品”“老年人的牛奶”称誉。消费者根据自身状况和需要，经常食用蜂蜜或在牛奶中加入同品种的蜂蜜，对于营养和保健有一定的好处。
服用方法
用原始的吃法，直接咀嚼服用，每次20－30克，咀嚼5分钟后吐出蜡渣。
巢蜜是蜜蜂从花朵中采花蜜直接吐入巢房内，经过自身酿制成熟，并用蜂蜡全部封盖而成的，它融蜂蜜、蜂胶、蜂蜡、花粉及蜜蜂分泌物的营养于一体，它具有花源的芳香，醇馥鲜美的滋味。由于蜂巢未经人为加工，不易掺杂、做假和污染，较分离蜜酶含量高，羟甲基糠醛、重金属含量低，所以比分离蜜更高级的营养性食品。
巢蜜特点
巢蜜生产直接取自蜜蜂生物工厂，是经蜜蜂采集花蜜，在体内酿造而成的，蜂巢蜜储存在特制的各种形状的塑料巢蜜盒内，具有天然植物的芬芳和蜂产品固有的功能和特点。
主要成分
巢蜜含有丰富的生物酶、维生素、多种微量元素、蜂胶、蜂蜡、蛋白质、游离氨基酸、游离脂肪酸和核酸类等化合物为蜜中之极品，加之含有粉花粉。具有极高的人体保健价值！
巢蜜功效
对牙周炎,口腔溃疡，咽喉炎，支气管炎等呼吸系统炎症有很好的效果．
1、巢蜜的保健作用：巢蜜具有高热能、抗菌消炎、养肺润肠、解毒护肝、益脾养肾、强行造血改善睡眠，促进组织再生，促进儿童生长发育等功效。
2、巢蜜的美容作用：巢蜜具有润泽皮肤、营养肌肤、清洁皮肤、除疤祛斑、养颜美发、保青春抗衰老等功效。
3、巢蜜除于普通蜂蜜有同样的成分和作用外，还具有蜂蜡和少量的蜂胶，常吃巢蜜可以清洁口腔、保护牙齿，减缓并清除口腔溃疡和肿痛，还可以预防鼻炎、肝炎、便秘。饮酒后嚼服，有解酒、护肝、润肺等特殊功效。
4、提升人体免疫能力，对女性有丰胸美容（通过内分泌调节作用）良好的妇、幼保健品。巢蜜能改善孕、产妇的健康，促进胎儿、婴幼儿的生长发育，提高儿童的健康和智力水平。巢蜜能增加噬细胞的吞噬率，抑制和杀灭多种癌细胞，是肿瘤病人的放疗的良好辅助用品。
5、延年益寿。巢蜜能激活老细胞，提高老人健康的免疫力，增强造血功能，使老人精神焕发，恢复青春光彩，改善睡眠，调节内分泌，对老年、慢性病有良好的改善和康复作用。 6、巢蜜能促进造血和肝细胞再生，促进肝进肝脏机能恢复，对肝炎也良好的医疗效果。
7、巢蜜兼有蜜蜂，蜂巢的功用，具有较高的食用和药用价值，对心脏病、高血压、肺病、咳嗽、肝炎、贫血、便秘、烫伤、冻伤、鼻炎、胃及十二指肠溃疡、牙龈炎等疾病有一定的辅助作用。
主要功效
1.延年益寿：全面调理身体机能。
2.促进儿童生长发育，防止营养不良。
3.美容养颜、润肤、防皱去斑。
4.促进消化吸收，增加食欲。
5.抗菌作用，增强免疫力。
6.调节心血管系统功。
7.护肝作用：对慢性肝炎有调理作用。
8.催眠作用：对失眠多梦有效。
9.通便作用：清热解毒。
10.消除疲劳，增强体力。
11.清热解毒，解便秘，通肠润胃。
温馨提示
喝蜂蜜就要纯天然的蜂蜜，那样才有养生效果，同时不要贪图便宜。
玉米（拉丁学名：Zea mays L.）是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物。别名：玉蜀黍、棒子、包谷、包米、包粟、玉茭、苞米、珍珠米、苞芦、大芦粟，东北辽宁话称珍珠。
新鲜蜂蜜是黏稠的透明或半透明的胶状液体，一般在较低的温度下放置一段时间后，就会朦胧而混浊，逐渐结成固体，这就是蜂蜜的自然结晶，是一种正常的物理现象。。
1、干燥上火用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜，可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤，再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。
蜂蜜作为一种清热、补中、解毒、润燥的保健食品，在许多中药方剂中都有用之。尤其在止咳、化痰方面最见其长。现综合通过临床实践确有疗效的验方9则，供广大读者参用： 1 白萝卜……
冲服蜂蜜治肠炎腹泻 蜂蜜40克。用法：将一蜂蜜用凉开水冲服，每日3次，最好在饭前1小时或饭后2～3小时服用。小儿用量酌减，可混合在稀粥、牛奶或豆浆中喂服。
生活中说起蜂蜜，很多人的第一反应是养生，认为蜂蜜有排毒养颜的功效，尤其是每天早上起床后，别着急吃早餐，先空腹喝一杯蜂蜜水，润肠清宿便，效果更明显。事实真的是这样吗?
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